Chlorek magnezu - jak wpływa na organizm?

Chlorek magnezu - jak wpływa na organizm?

Magnez jest jednym z tych minerałów, bez których ludzki organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Pobierany z zewnątrz, nie w każdej postaci jest jednak dobrze przyswajalny. Dlatego zaleca się sięgnięcie po chlorek magnezu, który nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie, ale dodatkowo jest świetnie wchłaniany przez organizm.

Chlorek magnezu - zalety

Jedną z najważniejszych zalet chlorku magnezu jest wzmacnianie kości, zębów i paznokcie. Zwiększa on także ogólną odporność organizmu i korzystnie wpływa na poziom energii. Dużo mówi się o uspokajającym działaniu magnezu. I rzeczywiście, łagodzi on uczucie nerwowości do tego stopnia, że bywa dodawany nawet do preparatów nasennych. Dzięki temu służy też przy arytmii serca, tikach i drgawkach. Oprócz tego chlorek magnezu może być stosowany jako środek przeczyszczający, co oznacza, że pomaga w wyzbyciu się toksyn, a także wspiera przemianę materii i normalizuje procesy zachodzące w organizmie. Dodatkowo działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Przy tym wszystkim chlorek ma działanie odmładzające dla komórek całego ciała.







Zobacz również:

Suplementy diety jakich potrzebujesz
Suplementy diety jakich potrzebujesz

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Aby tak jednak mogło być musimy stale dostarczać naszemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych, witamin oraz inn...

Dokuczliwa dysplazja stawu biodrowego
Dokuczliwa dysplazja stawu biodrowego

Każda osoba dotknięta konkretnym schorzeniem zdaje sobie sprawę, że może ono skutecznie uprzykrzyć życie oraz codzienne funkcjonowanie, a niekiedy uniemożliwić nawet wykonywanie niektórych, ...

Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej
Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej

Znamiona i blizny są elementami naszego ciała, których często się wstydzimy i przeszkadzają nam w normalnym funkcjonowaniu. Na szczęście skuteczne usuwanie znamion (Warszawa) jest możliwe dzi...

Jaki sprzęt sportowy wybrać do domu?
Jaki sprzęt sportowy wybrać do domu?

Jako że lato już za pasem, większość z nas rozpoczęła przygotowania do osiągnięcia szczupłej sylwetki. W końcu nikt nie chce pokazać się na plaży z odstającym brzuchem czy zwisającymi ...

Tampony można stosować w każdej sytuacji!
Tampony można stosować w każdej sytuacji!

Kiedy dziewczyna zaczyna miesiączkować, musi zastanowić się, po jaki środek higieniczny sięgnie, tampony czy podpaski. Istnieje jednak na ten temat wiele stereotypów, które czasem powodują, ...