Chlorek magnezu - jak wpływa na organizm?

Chlorek magnezu - jak wpływa na organizm?

Magnez jest jednym z tych minerałów, bez których ludzki organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Pobierany z zewnątrz, nie w każdej postaci jest jednak dobrze przyswajalny. Dlatego zaleca się sięgnięcie po chlorek magnezu, który nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie, ale dodatkowo jest świetnie wchłaniany przez organizm.

Chlorek magnezu - zalety

Jedną z najważniejszych zalet chlorku magnezu jest wzmacnianie kości, zębów i paznokcie. Zwiększa on także ogólną odporność organizmu i korzystnie wpływa na poziom energii. Dużo mówi się o uspokajającym działaniu magnezu. I rzeczywiście, łagodzi on uczucie nerwowości do tego stopnia, że bywa dodawany nawet do preparatów nasennych. Dzięki temu służy też przy arytmii serca, tikach i drgawkach. Oprócz tego chlorek magnezu może być stosowany jako środek przeczyszczający, co oznacza, że pomaga w wyzbyciu się toksyn, a także wspiera przemianę materii i normalizuje procesy zachodzące w organizmie. Dodatkowo działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Przy tym wszystkim chlorek ma działanie odmładzające dla komórek całego ciała.







Zobacz również:

Konsultacje psychologiczne dla par i małżeństw
Konsultacje psychologiczne dla par i małżeństw

Indywidualne i grupowe konsultacje psychologiczne (Warszawa) udzielane są zainteresowanym pacjentom w gabinecie prowadzonym przez Magdalenę Jaraszek - psychoterapeutę z wieloletnim doświadczeniem ...

Niezawodne metody psychoterapeutyczne
Niezawodne metody psychoterapeutyczne

Profesjonalnie przeprowadzane konsultacje psychoterapeutyczne potrafią wiele zdziałać i wydatnie podnieść jakość życia pacjenta. W nowoczesny sposób prowadzona jest psychoterapia (Płock i s...

Aparat na bezdech senny i chrapanie
Aparat na bezdech senny i chrapanie

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb każdego organizmu. Pozwala się zregenerować i naładować akumulatory na nadchodzący dzień. Co jednak zrobić, kiedy podczas nocnego odpoczynku doskwierają...

Jaka dieta na stawy w podeszłym wieku?
Jaka dieta na stawy w podeszłym wieku?

Wraz z wiekiem poziom naszego kolagenu w organizmie maleje. Dlatego też ważne jest, aby dostarczać go wraz z pożywieniem. Dzięki temu nasze stawy będą sprawne jak najdłużej, a my będziemy mo...

Dlaczego kobiety powinny decydować się na pedicure?
Dlaczego kobiety powinny decydować się na pedicure?

Niezależnie od tego czy szykujemy się na wielką uroczystość, jaką jest wesele, ślub czy urodziny przyjaciółki, zawsze powinnyśmy myśleć o tym, by wyglądać pięknie. Nawet jeśli na co dz...